首數天的疼痛
在母乳餵哺的首數天，乳頭可能會出現觸痛。這對很多女性來說是正常的。
您可能亦會在母乳餵哺的最初數分鐘感到較顯著的觸痛。這種觸痛應該會隨著餵哺繼續而減少。大部分女性發現這種觸痛會在首星期內減少。
疼痛持續整個餵哺過程或出現劇痛，乃是不正常的。如遇此情況，則應立即向母乳餵哺專家尋求協助。
疼痛的乳頭可能會觸痛、泛紅、瘀腫或撕裂。撕裂是指皮膚破裂。
姿勢和含乳不良所引起的疼痛
含乳是嬰兒含住乳頭的方式。適當姿勢和正確含乳可預防乳頭疼痛。如果姿勢不佳或含乳不良，則往往會使疼痛持續整個餵哺過程。
請參閱 母乳餵哺，以了解更多有關正確姿勢和含乳的資訊。
吸吮不當所引起的疼痛
如果嬰兒的姿勢和含乳正確，但您仍然感到乳頭疼痛，則嬰兒可能沒有正確吸吮。如屬此情況，則乳頭疼痛通常會持續整個餵哺過程。
您可以請母乳餵哺專家檢查嬰兒的吸吮情況。
感染引起的疼痛
在矯正姿勢和含乳後，若疼痛、撕裂的乳頭仍沒有癒合，則可能是由於細菌引起感染。乳頭亦可能感染酵母菌。酵母菌感染很容易在母嬰之間傳播，因此讓醫生治療母嬰倆十分重要。酵母菌感染所引起的疼痛，通常在無痛母乳餵哺數天或數週後突然出現。您可能會在餵哺期間和兩次餵哺之間感到灼痛。您可能會注意到乳頭痕癢及/或有片狀、閃亮的粉紅色皮膚。
一直使用抗生素治療感染的母嬰會較容易出現酵母菌感染。
及早讓醫生檢查感染情況尤為重要。醫生會處方一種塗抹在乳頭上的抗生素軟膏，以治療細菌感染。至於酵母菌感染，則母嬰二人皆需要服用抗真菌藥物。有時可的松（一種消炎藥物）亦會被添加至軟膏中。
餵哺結束時的疼痛
一些母親在母乳餵哺/泵奶後會感到灼痛和抽痛。乳頭可能會變白、變藍或變紅，然後才變回粉紅色。這或會是由血管收縮（血管收緊而導致乳頭的血流量減少）所引起。這可能是由於較冷的空氣和嬰兒溫暖的嘴巴之間的溫度突然變化、嬰兒緊咬乳頭，或含乳不良所造成。
餵哺後，在乳房上敷上溫暖的毛巾。這可讓乳頭逐漸冷卻。檢查嬰兒的姿勢和含乳是否正確。如果疼痛持續，則應向醫生尋求更多協助。
脹乳時餵哺母乳所引起的疼痛
在嬰兒出生後首數天可能會出現乳房腫脹，使乳房變得非常堅硬（由於積液）。這可能會使嬰兒難以正確含乳，繼而導致乳頭疼痛。
要軟化乳頭周圍的區域，則應在餵哺嬰兒前，以溫熱的敷布用手擠出一些母乳。在讓嬰兒含乳之前，乳頭周圍的區域應該是柔軟的。在餵哺後和餵哺之間進行冷敷，可有助減少乳房腫脹。如無法使乳房軟化，則應向母乳餵哺專家尋求協助。
乳孔堵塞所引起的疼痛
有些媽媽可能會注意到乳頭上有白點，並且在整個餵哺過程皆感到疼痛。這是輸乳管的出口被阻塞所致。該白點稱為乳頭泡或奶泡。餵哺前熱敷和頻繁餵哺皆有幫助。透過溫熱以協助打開堵塞乳孔的一些技巧包括：
- 用溫暖的毛巾擦拭該區域，然後用手擠奶及/或母乳餵哺
- 在手指和拇指之間輕揉乳頭，然後用手擠奶
如果數天後仍沒有改善，則醫生可使用消毒針打開乳孔。
嬰兒舌繫帶過短所引起的乳頭疼痛
如果您認為嬰兒可能舌繫帶過短（即舌頭太過緊貼口腔底部），則應確保讓有經驗的醫護專業人員評估嬰兒的舌頭功能。適當姿勢和含乳較深通常有助解決乳頭疼痛。
泵奶時的乳頭疼痛
如果您正在泵奶，則乳頭疼痛是不正常的。疼痛可能與您使用的泵奶器類型、泵奶時間的長短、泵奶喇叭尺寸，或您正使用的泵奶器設置有關。
有關泵奶的詳情，請參閱「
為您住院的嬰兒擠母乳」。
有助預防和治療乳頭疼痛的方法
乳房護理
- 在母乳餵哺或泵奶之前，您毋需清洗乳房和乳頭。
- 使用可清洗的棉質母乳墊（而非即棄母乳墊）。切勿使用帶塑料襯裡的母乳墊；該種母乳墊會讓皮膚太濕。如果母乳墊黏在乳頭上，則應將其浸濕，以防止皮膚脫落。
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餵哺時
- 緊記將手指滑進嬰兒的嘴角（經過嘴唇和牙齦）以打破吸力，然後將嬰兒移開乳房。
- 以不同的姿勢餵哺可能會有助舒緩疼痛。
- 更頻繁地餵哺以縮短每次餵哺的時間，或會有助減少不適。
- 嘗試先在疼痛較輕微的乳房上餵哺數次，讓另一側乳房得以休息。
- 如果您因疼痛而無法餵哺母乳或只在一側餵哺，則建議您按照與餵哺嬰兒相同的時間擠母乳，以維持您的母乳供應。
如果在嘗試上述建議後您的乳頭仍持續疼痛，則應諮詢醫療護理提供者或哺乳顧問。
如果您的嬰兒在 SickKids 住院，且您出現乳頭疼痛，則可請嬰兒的護士轉介哺乳顧問以進行評估和取得支援。
